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HSP気質だからか働くことが辛すぎてもう働きたくない。なんでみんな平気な顔して働けるのか意味がわからない。これからどうやって生きていけばいいんだろう・・・
こんなお悩みにお答えします。
・【働く必要なし】HSPで働きたくないあなたが働かずに生きる方法
・HSPで働きたくないあなたが、働かずに生きる事を目指すべき理由
・【番外編】HSPで働きたくない人にお勧めな仕事もある
・まとめ
HSP気質の人にとって、働くという事はとても辛く耐えがたい時がありますよね。
そして、そう感じる頻度は、他の人より圧倒的に多いことと思います。
何を隠そう僕もその一人です。
HSPの僕は、働くことに対して「なぜみんな平気な顔してこんな辛いことを続けられるんだろう」と毎日思っていました。
そして、「働きたくない」と思いながらも、なぜか「そんな事を思っちゃダメだ」と思い込み、正直な気持ちに蓋をしていたので、余計辛く感じていました。
しかし、ある時、気づいたんです。
働かずに生きていきたいのであれば、働かずに生きる事を目指すべきなんだという事に。
そして、今では、働くこと以外でも800万円ほどの収入を得て、資産額は3千万円ほどに達し、着実に働かずに生きていく道へ進んでいます。
そんな僕が、HSPの人が、働かずに生きる事を目指すべき理由とその方法について、解説していきます。
但し、初めに言っておきますが、今すぐに実現できる訳ではありません。
そんな方法があれば誰も働く人は居なくなりますからね。
でも、これを読んで実践頂ければ、必ずあなたも働かずに生きていく道が拓けていきます。
では、行きましょう！
【働く必要なし】HSPで働きたくないあなたが働かずに生きる方法
突然ですが、あなたはFIREという考え方・生き方をご存知でしょうか。
ずばり、このFIREという考え方が、働かずに生きていく方法なのです。
そして、僕のこのブログはこのFIREを達成するまでの軌跡を記録する事が目的でもあり、FIREとはHSPである僕が辿り着いた答えでもあります。
僕はこの生き方を知った時は、まさに「ハンマーで頭を叩かれた」ような衝撃がありました。
今まで暗闇を彷徨っていたところに、一筋の光が見えたようなそんな感覚でした。
FIREって何？聞いたこともない・・・
そんなあなたのために、まずはFIREについて解説します。
FIREという考え方・生き方
FIREとは、「Financial Independence, Retire Early」の頭文字をとった略語です。
日本語訳をすると「経済的自立と早期退職（アーリーリタイア）」という事になります。
これがどういう状態かと言うと、金銭面で所属する会社や他人に依存しない状態の事で、それにより強制的な労働から解放されます。
要するにFIREとは、「お金のために働く必要がない状態」と言えるでしょう。
そして、このFIREとは単にお金持ちになることが目的ではなく、あくまで自由に生きることを目的としますので、お金に関しては自分にとって本当に必要なだけの額を不労所得から得ることが特徴的な部部分です。
これを達成できれば、あなたは今のように辛いを想いをしながら、働き続ける必要はなくなり、真の意味で自由に生きていく事が可能になります。
そりゃあ、そんな事が出来るなら最高だけど、どうせ実現できないでしょ？
いえいえ。決してそんな事はありません。
これから、その実現方法を解説します。
FIREの達成方法
FIRE達成に必要な資産額を知る
FIRE達成のためには、資産を作っていく必要があるのですが、いくら必要なのかが分からないと何も始まりませんので、まずはFIRE達成に必要な資産額を知りましょう。
これは有名なアメリカの研究で明らかになっていて、以下の式で算出できます。
これは4％ルールとして世の中に広く知られていますが、資産額の4％であれば毎年取り崩しても長期的には資産が減る事はないというものであり、そこから逆算すると上記の式が導き出せます。
仮にあなたの生活費が月15万円だとすると、4,500万円が必要な資産額という事になります。
やっぱり無理だよ。そんな大金作れません！
くどいようですが、そんな事はありません。
これから解説する方法を実践していけば、少し時間がかかったとしても必ず実現できます。
支出を最適化する
FIRE達成のために自分に必要な資産額が分かったら、まず初めに取り掛かるべきは、「支出の最適化」です。
なぜ初めに取り掛かるかというと、すぐにできて必ず効果がでるからです。
では、一体何をするかと言うと、毎月固定で発生する固定費（光熱費・通信費・保険料・住宅ローン等）を削る事です。
固定費を見直すと、実は簡単に月数万円のお金を捻出できます！
必ずあなたにも無駄な支出がありますので、ぜひ見直してください。
具体的なやり方は以下の記事で詳しく解説しています。
そして、ここでの注意点は、食費を削る等のいわゆる”節約”は、辛いわりに捻出できる金額が低くコスパが悪いので、やらない方が良いという事です。
節約しなきゃいけないと思ったけど、やらなくて良いんだ！
これらの事に気を付けてすぐに実践してください。
収入を最大化する
次は、「収入を最大化」する事です。
ただでさえ、働きたくないのに、これ以上収入を最大化するなんて無理だと思いますよね。
そういう人には、副業を始める事がおすすめです。
これについては、後程、詳しく解説します。
投資により資産を拡大する
そして、最も重要なのは「投資により資産を拡大する」事です。
収入を最大化し、支出を最適化して捻出した資金を投資に回していきます。
普通のサラリーマンがFIREを達成するには、投資は必須です！
そして、株式投資は、リスクが高いと勘違いしている人が多いのですが、正しい知識で正しく実践すれば決してリスクは高くなく、着実に資産を拡大していけます。
そして、正しく実践するとは、高配当株投資かインデックス投資を実践する事です。
それぞれ、以下で詳しく解説しています。
↓高配当株投資
↓インデックス投資
少しでも早く実現したい時の「サイドFIRE」という選択肢
「今の環境では働きたくないけど、働くこと自体が嫌な訳ではない」と言う人には、「サイドFIRE」という選択肢があります。
サイドFIREというのは、FIREまでは行かないけど、生活費の半分くらいは働いて稼げばいいやという考え方です。
自分のペースで自分のやりたい事ができるなら、むしろ働きたい！
こんな人向けですね。
サイドFIREを達成できれば、必要な労働収入が今よりもぐっと低くなりますので、選べる生き方や働き方の選択肢がぐっと拡がります。
そして、何よりFIREに比べて達成するのに必要な資産額が減りますので、実現までのスピードが早くなります。
例えば、先程の例のように、仮にあなたの生活費が月15万円だとすると、FIREに必要な金額は4,500万円でしたが、半分は働きながら稼ぐのであれば、必要な資産額は2,250万円になります。
現実的な額になってきましたよね。投資の力を正しく使えば、誰でも実現可能な数字です。
サイドFIREについて、もっと詳しく知りたい方は、以下の記事をご参照ください。
HSPで働きたくないあなたが、働かずに生きる事を目指すべき理由
HSPで働きたくないと思っているあなたは、働かずに生きる道を目指すべきです。
なぜなら、あなたが幸せな人生を生きるためです。
HSPの人にとっては無理をして仕事をする事がとても辛く、人生に悪影響を与えてしまう可能性があります。
例えば僕の場合は、過去に無理をして働き続けたために、うつ病を発症してしまった事があります。
仕事の忙しさと日頃のストレスが重なって、ある朝急に起き上がれなくなっていまい、暫く会社に行けなくなった時期がありました。
こうなってしまうと、幸せな人生とは程遠い状態になってしまいます。
仕事のストレスがプライベートにも影響してまう事もあるよね・・・
HSPの人は、周りにも配慮ができ、思考も深いので、比較的仕事が出来る人が多いように思います。
そういう人には、どんどんと仕事が集まってくるのが会社と言う組織です。
そして断るのが苦手なので、いつかキャパオーバーしてしまうのは、ある意味自然な事です。
幸い僕は、今は何とか立ち直っていますが、必ず立ち直れるとは限りませんし、僕もまたいつ発症するかも分かりません。
なので、HSPのあなたが幸せな人生を生きるためには、「働きたくない」という自分の気持ちに蓋をして無理して働くことではなく、自分の気持ちを大事にしてあげて、それをどう実現するかを考え行動する事です。
「働きたくない」と思うのは悪い事ではありません。自分から自分に対するSOSなのです。
【番外編】HSPで働きたくない人にお勧めな仕事もある
そうは言っても、FIREを達成するまでは、働いてお金を稼がなければいけませんよね。
どうしても今の仕事が辛く、今すぐに辞めたいなら転職する事もありです。
そして、もちろんHSPだからこそ向いている仕事も多くあります。
なので、ここでは、HSPの人にお勧めな仕事を紹介します。
HSPの人におすすめな仕事3選
HSPの人におすすめなのは、以下のような仕事がおすすめです。
・共感力を活かせる人の悩みに寄り添う仕事
・対人関係にストレスがない個人で完結できる仕事
それぞれ解説します。
感受性を活かせるクリエイティブな仕事
HSPの人の特徴の一つに高い感受性があると言われれいます。
よって、その高い感受性を活かせるクリエイティブな仕事はＨＳＰの人には向いています。
例えば、絵を描いたり、音楽を作ったり、カメラマンになったりなどです。
共感力を活かせる人の悩みに寄り添う仕事
HSPの人は、共感力が高いともいわれています。
誰かが落ち込んでいると自分の心も暗くなったり、誰かが喜んでいると自分の心も明るくなったりなどですね。
会社で誰かが怒鳴られていたりすると、自分の気持ちも沈んでしまうんだよね・・・
でも、だからこそHSPの人は、何かに悩んでいる人の気持ちに寄り添う事ができます。
更に、他人のちょっとした変化や言動で相手の気持ちを読み取ることが得意です。
なので、例えばカウンセラーやセラピストなどのように、共感力を活かして人の悩みに寄り添うような仕事に向いています。
対人関係にストレスがない個人で完結できる仕事
HSPの人は、繊細かつ敏感な気質を持っているので、どうしても対人関係にストレスを感じやすいです。
一方で、丁寧で深い情報処理や分析が得意なので、個人で完結できるような仕事に向いています。
例えば、ブロガー、アフィリエイター、WEBライター、YouTuberなどです。
これらの仕事は基本的に個人で在宅でできますので、対人関係に悩むことは圧倒的に少なくなるでしょう。
おすすめは副業で初めて、本業にシフトしていく事
これらの仕事を始めるにしても、できるならいきなり転職するのではなく副業で徐々に始めていき、慣れてきたらその副業を本業にシフトするというやり方がおすすめです。
なぜかと言うと、HSPの人は繊細かつ敏感なので、急激な環境の変化やこの先やっていけるかという不安はストレスに感じやいからです。
特に個人で完結する仕事は副業でも始めやすいので、まずは副業で始めてみましょう。
そして、これは「収入の最大化する」事にも繋がります。
もちろん、今の仕事をすぐに辞めたい場合は、この限りではありません。
まとめ
いかがでしたでしょうか。
今回の記事のポイントをまとめると
・HSPで働きたくないなら、働かずに生きていく事を目指すべき
・その方法とは、FIREの達成である
・FIREは、「年間の生活費×25」の資産を、「支出の最適化」「収入の最大化」「投資」で作り出す
・働くこと自体が嫌でなければ、サイドFIREも選択肢になる
・HSPの人が働くなら、「感性を活かせるクリエイティブな仕事」「共感力を活かせる人の悩みに寄り添う仕事」「対人関係にストレスがない個人で完結できる仕事」が向いている
こんな感じです。
HSP気質の人は生きづらいと思う事が多いかもしれませんが、人より優れている部分も多くあります。
なので、諦めずに自分の理想の生き方を追求していけば、必ず幸せな人生を送る事ができます。
大事なのは、自分の「働きたくない」という気持ちをごまかさずに、どうすればそれが実現できるのかを考える事です。
そして、その方法はこの記事でお伝えしました。
という事は、行動さえすれば、あなたが理想とする人生を手にできるという事です。
小さなことでも良いので、今すぐに何か行動を起こしましょう。
その一歩があなたの幸せな将来へ繋がっていきます。
今回の内容が少しでもあなたのお役に立てれば幸いです。
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